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Journaling Delle Feste


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Il Journaling ci aiuta ad avere una migliore connessione con le nostre emozioni e obiettivi e ci aiuta nella risoluzione dei problemi migliorando la chiarezza mentale. Facilita la crescita personale, e nell’esposizione scritta delle nostre emozioni e abitudini, ci rimanda una fotografia dei nostri comportamenti aumentando così il nostro livello di consapevolezza.

 

 

 

*Cliccare sull’immagine per ingrandirla e stamparla.

Manuela Iuliano, MS

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